最近はやっていませんが 以前は足につけて必死に鍛えようとしていました。   しばらく続けた結果、あまり効果はないように思えましたが。

座ったまま長時間の作業は腰にきます。   私の場合、毎日8時間以上は座っていたので 当時は大変でした。

いろいろな求人を見ていき、物作りが好きなので物作り系か 人間関係が少ないドライバーの仕事がいいような気がしました。   物作り系はほとんど電子工学が必要なものばかりになりましたが(汗)

ニュースになるまで、すっかり忘れていました。   予想通り、パンクしてネットに繋がらず 大変だったみたいですね。