さすがに太りすぎなので
早朝に走りこんでいます。
太りすぎなので、ちょっと走ればすぐ落ちるだろうと
考えていたのですが…。
思ったよりも落ちてなかったです(泣)
寒くなって汗が掻きにくくなったせいもありますが
そもそも運動していなかったので汗が出にくい、
代謝の落ちた体になってしまったので落ちづらい、と思ってます。
それにプラスで筋肉がついてるのも
体重が落ちていない要因になってるかもしれませんね。
とにかく運動を続けて代謝を上げつつ
体を絞っていかないと。
ズボンがきつすぎて辛い…。
さすがに太りすぎなので
早朝に走りこんでいます。
太りすぎなので、ちょっと走ればすぐ落ちるだろうと
考えていたのですが…。
思ったよりも落ちてなかったです(泣)
寒くなって汗が掻きにくくなったせいもありますが
そもそも運動していなかったので汗が出にくい、
代謝の落ちた体になってしまったので落ちづらい、と思ってます。
それにプラスで筋肉がついてるのも
体重が落ちていない要因になってるかもしれませんね。
とにかく運動を続けて代謝を上げつつ
体を絞っていかないと。
ズボンがきつすぎて辛い…。
