久々に外で走っています。

 

ランニングというよりはジョギングくらいの

ペースですが。

 

 

早朝だと人がいない上に涼しいので

すごく快適に運動できます。

以前は夜にも走っていたりしたのですが

やはり夜は暗くて危ないので…。

 

朝も危ないですが、まだ明るくなりつつあるのでね。

 

車は朝も夜も危ないです。

朝は誰もいないと思って信号無視なんて当たり前ですし。

 

自分の身は自分で守るしかないですね。