バーンマシン ゴールドラグジュアリー

こちらの商品、amazonサイバーセールで

衝動買いしてしまったものです。

 

いい値段するのでかなり迷いましたが

物欲に負けて購入してしまいました。

 

購入に至った経緯は買い物に行ったときに

数㎏程度の荷物を持ってウロウロしているだけで

腕が疲れてしまうことに疑問を持ったからです。

 

普段、20㎏くらいのダンベルを持ち上げているので

自分自身、「けっこう力があるんじゃないか?」と思っていたので

自信を失っていました。

 

使ってみた感想としましては

意外とキツイ

 

基本的な動きとしては腕を前に出して回す、というシンプルなものですが

肩から腕、腹筋にもやや力が入り、負荷があることを確認。

私の場合40~50回くらい回したら、もうキツイですね。

100回連続を目標にしていますが、しばらく達成できそうにないです。

 

他にもトレーニング方法はあるようなのですが

説明の紙が文字しか書いてないのが1枚だけなので…。

→(2/2追記)2次元バーコードからyoutube動画が見れます。

 

ただ、本当に鍛えられているのか?実感が沸きにくいですね。

コツコツと続ける、これしかないです。


 

今思えば、体幹トレーニングも始めのうちは

本当に効果あるのか謎でしたね。

 

最近、背中を触ると筋肉がついている…?という実感があったので

効果が出ているのだと実感しました。

 

いつか気づくといいですね…。

 

 

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