ジョギングはたまにしていたのですが、 最近、久々に筋トレ始めてます。   腕立て、握力、鉄アレイ。たまに柔軟体操。 しかし腕が重い…。

春でもないのに花粉症…？のようになって 戦々恐々としています。   元々、鼻が悪いのもありますが。

コロナにかかり運動をサボっていましたが 少しずつ散歩したりして運動してます。   筋トレも再開しました。

値上げの波で割引クーポンとかもなくなりつつあります。   久々にスーパーに行ったらクーポンがなくなっているという…。

ちょっとだけ動画…なんて思ってると数時間があっという間に溶けていきます。   本当にダラダラ見続けてしまいますね。