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コロナワクチン。
インフルエンザやらコロナが再び流行っているニュースのせいか、 予約が取れないほど予約が入ってしまっているようで。 もう打たない人が多いのかもしれませんが。
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寒い季節に。
先日まで25℃とかあったのに もう20℃に満たない日々も。 寒くなってきましたね。
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筋トレしたりで体を鍛え直し。
ジョギングはたまにしていたのですが、 最近、久々に筋トレ始めてます。 腕立て、握力、鉄アレイ。たまに柔軟体操。 しかし腕が重い…。
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花粉症…?
春でもないのに花粉症…?のようになって 戦々恐々としています。 元々、鼻が悪いのもありますが。
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体力が落ちていく。
コロナにかかり運動をサボっていましたが 少しずつ散歩したりして運動してます。 筋トレも再開しました。