一度、ダラダラしたりサボリ出すと、本当に止まりませんね。

 

運動もしなくなり、努力することを忘れてしまったように思います。

 

とにかくボーっとして

動画見たりしているだけで一日が終わってしまうので

掃除したり、勉強したりと少しずつ改善を図っています。

そのおかげか、本当に少しずつではありますが

体調も戻りつつあります。

 

この調子で少しずつ前に進みたいですね。

まだまだいけそうです。